脱メタボに向けた取り組み:健康的な生活への第一歩

メタボリックシンドローム(メタボ)とは、腹部肥満を中心とした生活習慣病のリスク因子が複数合併する状態を指します。高血圧、高血糖、高脂血症などがその典型例です。これらは心筋梗塞や脳卒中など、重大な健康問題を引き起こす可能性があるため、メタボ…